Spieler in Rückenansicht bei der Vorhand auf dem Sandplatz, im Hintergrund die Tennishalle

Training

Vom ersten Ball bis zum Wettkampf.

Vier Gruppen, ein Trainerteam – von Koordination und Ballgefühl bis zur Wettkampfvorbereitung mit Athletiktraining. Welche Gruppe passt, klärt sich beim Probetraining.

Alek Đurić führt einem Kind beim Techniktraining den Vorhandschlag, rote Kinderbälle auf dem Sandplatz

Kinder & Jugendliche

Einsteiger

Für Kinder und Jugendliche, die neu mit Tennis beginnen oder erst wenig gespielt haben.

Ziele

  • Koordination und Ballgefühl entwickeln
  • Grundschläge spielerisch und technisch sauber anlegen
  • Freude an Bewegung und am Spiel – die Basis, damit Tennis bleibt

Inhalte

Koordination, Ballgefühl und Grundschläge – mit viel Bewegung, damit Tennis von Anfang an Freude macht.

Altersgerecht

Kinder trainieren mit altersgerechten Bällen und auf angepassten Feldern – abgestimmt auf Größe und Spielstärke.

Einstieg
Probetraining anfragen, Alter und Vorerfahrung angeben – wir schlagen eine passende Gruppe vor.
Zwei Buben mit roten Trainingsbällen auf dem Sandplatz, im Vordergrund das Netz

Kinder & Jugendliche

Fortgeschrittene

Für Kinder und Jugendliche mit sicheren Grundschlägen, die weiterkommen wollen – bis zum ersten Turnier.

Ziele

  • Technik verfeinern: Grundschläge, Aufschlag, Volley
  • Taktisches Verständnis für Ballwechsel und Match aufbauen
  • Begleiteter Einstieg in erste Turniere

Inhalte

Technik und Taktik: Die Schläge werden präziser, dazu kommt das Verständnis dafür, wann welcher Schlag sinnvoll ist – und die Begleitung auf dem Weg zum ersten Turnier.

Der Weg zum ersten Turnier

  1. Technik verfeinern

  2. Taktik verstehen

  3. Erstes Turnier – begleitet

Einstieg
Probetraining anfragen und kurz beschreiben, wie lange und wo bisher trainiert wurde.
Ein Coach erklärt einem Jugendlichen mit grüner Kappe eine Übung auf dem Sandplatz
Roland Repasi, Athletic Coach, lächelnd in der Tennishalle
Roland RepasiAthletic Coach

Ambitionierte Spieler:innen

Leistungstennis

Für Spieler:innen, die regelmäßig Turniere spielen oder gezielt darauf hinarbeiten – und bereit sind, dafür zu trainieren.

Ziele

  • Intensives Techniktraining mit Analyse
  • Systematische Wettkampfvorbereitung
  • Athletische Ausbildung mit Athletic Coach Roland Repasi

Inhalte

Tennistraining und Athletik greifen ineinander: technische Detailarbeit, taktische Matchvorbereitung und Fitnesseinheiten mit dem Athletic Coach. Umfang und Schwerpunkte werden individuell mit dem Head Coach abgestimmt.

Wer trainiert
Head Coach Alek Đurić, Athletik mit Athletic Coach Roland Repasi.
Einstieg
Kontakt mit Angaben zu Spielstärke und Turniererfahrung – der Einstieg beginnt mit einem Gespräch und einem Probetraining.
Coach und Jugendlicher klatschen sich am Netz ab, dahinter Pappeln und Sandplatz

Einsteiger:innen bis Fortgeschrittene

Erwachsene

Für Erwachsene, die Tennis lernen, wieder aufnehmen oder ihr Spiel gezielt verbessern wollen.

Ziele

  • Grundschläge lernen oder technisch sauber aufbauen
  • Sicher Ballwechsel spielen und Matchsituationen lösen
  • Spielsicherheit und Kondition für Matches aufbauen

Inhalte

Im Einzeltraining bestimmt Ihr Ziel den Schwerpunkt, in der Gruppe wird nach Niveau trainiert – Technik und Spielpraxis in dem Verhältnis, das zu Ihnen passt.

Trainingszeiten

Montag bis Freitag von 08:00 bis 20:00 Uhr – Ihre Termine stimmen wir persönlich mit Ihnen ab.

Einstieg
Probetraining anfragen und angeben, ob Einzel- oder Gruppentraining gewünscht ist.

Einzel oder Gruppe

Zu zweit mit dem Coach – oder in der Gruppe.

Einzeltraining

Volle Aufmerksamkeit des Coachs, Inhalte exakt auf Ihr Spiel abgestimmt. Ideal für gezielte technische Arbeit, Wiedereinstieg oder wenn Termine flexibel bleiben müssen.

  • Volle Aufmerksamkeit des Coachs
  • Inhalte auf Ihr Spiel abgestimmt
  • Termine flexibel vereinbar

Gruppentraining

Training mit Spieler:innen auf ähnlichem Niveau – mit Spielpraxis, die nur in der Gruppe entsteht. Die Gruppen sind nach Alter und Spielstärke eingeteilt.

  • Spieler:innen auf ähnlichem Niveau
  • Spielpraxis, die nur in der Gruppe entsteht
  • Gruppen nach Alter und Niveau, Erwachsene wahlweise

Beides lässt sich kombinieren. Welches Format passt, besprechen wir im Erstgespräch.

Probetraining

So läuft der Einstieg ab.

  1. Schritt 1

    Anfrage

    Sie schreiben uns über das Kontaktformular oder rufen an: Wer möchte trainieren, welches Alter, welche Erfahrung?

  2. Schritt 2

    Terminvorschlag

    Wir melden uns mit einem Termin für ein Probetraining in einer passenden Gruppe oder als Einzeltermin.

  3. Schritt 3

    Probetraining

    Auf dem Platz sieht der Coach das Niveau, Sie sehen, wie wir arbeiten. Danach besprechen wir gemeinsam Gruppe, Umfang und Zeiten.

  4. Schritt 4

    Einstieg

    Passt es für beide Seiten, starten Sie in der Gruppe oder im Einzeltraining – zu Zeiten, die wir mit Ihnen abstimmen.

Preise

Preise und freie Zeiten nennen wir Ihnen im Erstgespräch – transparent und unverbindlich.

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